En Prana Maestra , entendemos que el trauma es una herida profunda que puede manifestarse de diversas maneras en nuestras vidas, afectando nuestra forma de relacionarnos, de percibir el mundo y de sentirnos seguros. No se trata solo de grandes eventos catastróficos; el trauma también puede surgir de experiencias aparentemente menores pero acumulativas, de traumas de apego en la infancia que impactan nuestras relaciones adultas, o de situaciones de estrés postraumático (TEPT) que persisten en el tiempo. Mi enfoque terapéutico para el trauma es un viaje cuidadosamente guiado, donde te acompañamos a identificar las raíces de tu dolor, a procesar las emociones reprimidas y reorganizar las experiencias fragmentadas. Utilizando un abordaje integrador, trabajamos para desensibilizar las respuestas automáticas al miedo, restaurar la sensación de seguridad interna y fortalecer tu capacidad de resiliencia. El objetivo es que puedas liberar el peso del pasado, integrar esas experiencias en tu historia de vida sin que sigan dominando tu presente, y así construir un futuro más pleno, consciente y libre. Es un camino de valentía, pero no tienes que recorrerlo solo/a.